Waarom kan een verslaafde niet stoppen?

Veel mensen vragen zich af waarom het voor iemand met een verslaving zo moeilijk is om te stoppen, zelfs als het duidelijk is dat het gebruik schadelijk is. Misschien ken je iemand die worstelt met een verslaving, of ben je zelf aan het vechten om los te komen van een patroon dat je leven beheerst. Wat je situatie ook is, het is belangrijk om te weten dat verslaving veel dieper gaat dan alleen “willen” of “niet willen” stoppen.



Bij Phase 1 Herstel Begeleiding werken zorgprofessionals die niet alleen goed zijn opgeleid, maar ook zelf ervaringsdeskundig zijn. Zij begrijpen uit eigen ervaring hoe verslavend gedrag werkt en wat er nodig is om de weg naar herstel in te slaan. In deze blog kijken we naar de verschillende redenen waarom het moeilijk is voor iemand met een verslaving om te stoppen, en hoe je met de juiste steun de kracht kunt vinden om de eerste stappen naar herstel te zetten.

1. Verslaving verandert het brein

Een van de belangrijkste redenen waarom stoppen met een verslaving zo moeilijk is, heeft te maken met de manier waarop verslaving het brein verandert. Verslavende middelen of gedrag stimuleren het beloningssysteem in de hersenen op een kunstmatige manier, waardoor er een grote hoeveelheid dopamine vrijkomt. Dit geeft een intens gevoel van plezier of verlichting.

Naarmate de verslaving zich ontwikkelt, raakt het brein gewend aan deze hoge niveaus van dopamine en vermindert de gevoeligheid voor natuurlijke beloningen zoals eten, sporten of tijd doorbrengen met geliefden. Hierdoor ontstaan sterke cravings en een gevoel van leegte wanneer het middel of gedrag niet wordt gebruikt. Zelfs wanneer iemand graag wil stoppen, blijft het brein deze “beloning” vragen, waardoor de controle verliezen een voortdurende strijd is.



Bij Phase 1 Herstel Begeleiding leren cliënten wat verslaving met hun brein doet en hoe ze met deze cravings kunnen omgaan. De ervaringsdeskundige zorgprofessionals weten als geen ander hoe sterk deze drang kan zijn en helpen cliënten om stap voor stap hun brein te trainen om op een nieuwe manier om te gaan met verlangens en uitdagingen.

2. Verslaving als manier om met emoties om te gaan

Voor veel mensen is verslaving meer dan alleen een slechte gewoonte; het is een manier om met pijnlijke emoties om te gaan. Middelen of bepaald gedrag worden vaak gebruikt om gevoelens zoals angst, verdriet, stress of eenzaamheid te dempen. Op deze manier wordt de verslaving een soort ‘oplossing’ voor emotionele pijn, zelfs al brengt het uiteindelijk meer problemen met zich mee.



Wanneer iemand probeert te stoppen, blijven de onderliggende gevoelens echter bestaan. Zonder de ‘verdoving’ van de verslaving kan het heel moeilijk zijn om deze emoties onder ogen te zien. Daarom is het vaak niet voldoende om alleen het middel of gedrag op te geven; het vraagt om het ontwikkelen van nieuwe manieren om met emoties om te gaan. Bij Phase 1 Herstel Begeleiding ondersteunen zorgprofessionals cliënten hierbij door hen te helpen bij het vinden van gezondere manieren om met emoties om te gaan en het bouwen van emotionele veerkracht.

3. Omgevingsfactoren en sociale druk

Omgeving speelt een grote rol bij verslaving. Wanneer iemand omringd is door mensen die hetzelfde middel gebruiken of in een omgeving leeft waar verslavend gedrag normaal is, wordt stoppen nog moeilijker. De verleiding is altijd aanwezig en sociale druk kan een krachtig obstakel zijn.



Bovendien kunnen oude vrienden of bekende situaties oude gewoontes aanwakkeren. Bijvoorbeeld, iemand die is gestopt met drinken kan het extra moeilijk hebben als hij of zij in een sociale omgeving terechtkomt waar veel alcohol wordt gedronken. Bij Phase 1 Herstel Begeleiding helpen de zorgprofessionals cliënten om bewust te worden van hun omgevingsinvloeden en om manieren te vinden om om te gaan met deze situaties. Ze bieden begeleiding in het opbouwen van een steunend netwerk en het ontwikkelen van nieuwe, gezonde relaties.

4. Schaamte en zelfverwijt

Veel mensen met een verslaving voelen schaamte en schuld over hun gebruik. Ze weten dat de verslaving schadelijk is, zowel voor henzelf als voor hun omgeving, en dit kan een groot gewicht op hun schouders leggen. Deze negatieve gevoelens kunnen echter een vicieuze cirkel creëren: schaamte en schuld leiden tot stress en negatieve zelfbeelden, wat juist weer kan leiden tot de drang om te gebruiken als manier om deze pijn te verzachten.



Bij Phase 1 Herstel Begeleiding begrijpen zorgprofessionals hoe belangrijk het is om deze gevoelens van schaamte en schuld aan te pakken. Ze helpen cliënten om met zelfcompassie naar zichzelf te kijken, en om herstel te zien als een proces van groei en persoonlijke ontwikkeling. Zelfcompassie helpt om los te komen van zelfverwijt en geeft mensen de kracht om met hoop en positiviteit naar de toekomst te kijken.

5. Fysieke afhankelijkheid en ontwenningsverschijnselen

Afhankelijk van het middel kan er ook een sterke lichamelijke afhankelijkheid ontstaan. Dit betekent dat het lichaam letterlijk afhankelijk is geworden van het middel om normaal te functioneren. Wanneer iemand probeert te stoppen, kan dit leiden tot pijnlijke en soms zelfs gevaarlijke ontwenningsverschijnselen, zoals misselijkheid, hoofdpijn, slapeloosheid en prikkelbaarheid.



Deze fysieke symptomen maken het moeilijk om de eerste stappen naar herstel te zetten, omdat het lichaam schreeuwt om de stof waar het gewend aan is geraakt. Bij Phase 1 Herstel Begeleiding ondersteunen de zorgprofessionals cliënten door hen door de fase van ontwenning heen te helpen en hen voor te bereiden op de veranderingen die in het lichaam plaatsvinden. Ze helpen cliënten om veilig en verantwoord te herstellen, en begeleiden hen in het opbouwen van een gezonde levensstijl.

6. Verslaving is een chronische aandoening

Net zoals andere chronische aandoeningen, zoals diabetes of hoge bloeddruk, vraagt verslaving om voortdurende aandacht en zorg. Ook als iemand gestopt is met het gebruik van middelen of gedrag, blijft de kwetsbaarheid vaak bestaan. Dit betekent dat herstel geen eenmalige keuze is, maar een proces dat blijvende inzet en bewustzijn vraagt.



Bij Phase 1 Herstel Begeleiding begrijpen zorgprofessionals met ervaringsdeskundigheid dat herstel een reis is. Ze helpen cliënten om een levensstijl op te bouwen die gericht is op welzijn en balans, en ze ondersteunen hen bij het ontwikkelen van de vaardigheden die nodig zijn om op lange termijn sterk te blijven. Ze bieden ook nazorg en langdurige begeleiding, zodat cliënten zich altijd gesteund voelen.

Herstellen is mogelijk – met de juiste steun en inzet

Het feit dat het moeilijk is om te stoppen met een verslaving betekent niet dat het onmogelijk is. Herstel vraagt om geduld, inzet en vaak ook de steun van mensen die begrijpen wat je doormaakt. De eerste stappen kunnen zwaar zijn, maar met de juiste begeleiding is het mogelijk om een nieuw, gezonder leven op te bouwen. Elke kleine stap die je zet, brengt je dichter bij een leven waarin verslaving niet langer de controle heeft.



Bij Phase 1 Herstel Begeleiding staan zorgprofessionals met ervaringsdeskundigheid klaar om je te helpen. Ze begrijpen hoe herstel werkt en begeleiden cliënten met medeleven, begrip en zonder oordeel. Of je nu de eerste stap zet of al langer in herstel bent, zij bieden de steun en kennis die je nodig hebt om je leven op een positieve manier te veranderen.

Conclusie: De weg naar herstel vraagt om blijvende inzet

Het is niet makkelijk om te stoppen met een verslaving, omdat verslaving diep ingrijpt in zowel het brein als het emotionele leven. Maar met geduld, steun en een persoonlijke aanpak is herstel mogelijk. Het vraagt om voortdurende inzet en zelfzorg, en een omgeving die je steunt in je weg naar herstel.



Bij Phase 1 Herstel Begeleiding werken zorgprofessionals die weten wat het betekent om deze weg te bewandelen. Zij helpen cliënten om stap voor stap hun leven te herstellen en te groeien naar een toekomst waarin zij sterker staan, met een diepgaand begrip van zichzelf en hun verslaving. Onthoud dat je het niet alleen hoeft te doen – er is altijd steun en hoop voor wie die eerste stap durft te zetten.