Wanneer ben je officieel een alcoholist?+
In de DSM-5 spreekt men van een stoornis in het gebruik van alcohol als je in het afgelopen jaar minimaal 2 van de 11 criteria herkent (zoals controleverlies, craving, tolerantie of ontwenning). 2–3 criteria = mild, 4–5 = matig, 6 of meer = ernstig. De term 'alcoholist' wordt in de zorg minder gebruikt; het gaat om een spectrum.
Hoeveel glazen alcohol per dag is te veel?+
De Gezondheidsraad adviseert: drink geen alcohol, of in elk geval niet meer dan 1 standaardglas (10 gram pure alcohol) per dag. Structureel 2 of meer glazen per dag verhoogt het risico op verslaving, leverziekte, kanker en hart- en vaatziekten aantoonbaar.
Wat is het verschil tussen probleemdrinker en alcoholist?+
Een probleemdrinker heeft schadelijk gebruik zonder volledige afhankelijkheid. Een alcoholist (stoornis in alcoholgebruik, ernstig) heeft tolerantie, ontwenning en controleverlies. Probleemdrinken is vaak een voorstadium — zonder ingrijpen ontwikkelt het zich verder.
Ben ik een alcoholist als ik elke dag een paar glazen drink?+
Dagelijks 2–3 glazen valt buiten de richtlijn en wijst op gewenning. Of er sprake is van een stoornis hangt af van controleverlies, craving en ontwenning. Doe de zelftest of bel ons voor een vertrouwelijke inschatting.
Kan je zelf stoppen met drinken?+
Bij licht problematisch gebruik kan minderen of stoppen op eigen kracht lukken. Bij ernstige afhankelijkheid is medisch begeleide ontgifting (detox) noodzakelijk — abrupt stoppen kan leiden tot epileptische aanvallen of delirium tremens, dat levensgevaarlijk is.
Wat is een delirium tremens?+
Een ernstige ontwenningsreactie die 48–96 uur na het laatste glas kan optreden bij zware drinkers: verwardheid, hallucinaties, koorts en aanvallen. Onbehandeld is de mortaliteit 5–15%. Stop daarom nooit ineens met drinken zonder arts.
Hoeveel mensen in Nederland hebben een alcoholverslaving?+
Het Trimbos-instituut schat dat circa 8% van de Nederlandse volwassenen voldoet aan de criteria voor een stoornis in alcoholgebruik — ongeveer 1 miljoen mensen. Slechts 1 op de 10 zoekt hulp.
Wat doet alcohol op lange termijn met je lichaam?+
Chronisch zwaar drinken beschadigt lever (vervetting, hepatitis, cirrose), hersenen (geheugenverlies, Korsakov), hart (ritmestoornissen), alvleesklier, en verhoogt het risico op minimaal 7 soorten kanker (mondholte, keel, slokdarm, lever, borst, dikke darm).
Wat is het eerste stapje naar herstel?+
Erkenning. Toegeven dat je hulp nodig hebt is geen zwakte maar kracht. Een vertrouwelijk gesprek met Phase 1 helpt je situatie helder te krijgen, zonder verplichtingen.
Wordt behandeling bij Phase 1 vergoed door de zorgverzekeraar?+
Ja. Phase 1 is een erkende GGZ-instelling en de behandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering (op verwijzing van de huisarts). Bel 085 06 08 413 — we regelen het samen met je.
Hoe lang duurt afkicken van alcohol?+
De lichamelijke detox duurt 5–10 dagen. De psychische herstelfase (waarin onderliggende oorzaken worden behandeld) duurt bij Phase 1 12 weken klinisch in Kaapstad (8 weken primary + 4 weken re-entry), gevolgd door minimaal een jaar nazorg.
Wat als mijn partner alcoholist is?+
Verslaving raakt het hele gezin. Wij bieden naastenzorg en een aparte route waarin we je leren hoe je liefdevol grenzen stelt zonder de verslaving te versterken. Lees meer op onze pagina voor naasten.
