Typisch gedrag van een alcoholist

Phase 1: Zorg door ervaringsdeskundige zorgprofessionals...

Neem contact met ons op!

Aan de slag

Neem contact met ons op en je hoort binnen 24 uur van ons!
Een vinkje in een cirkel op een witte achtergrond.

Vergoed door je zorgverzekeraar

Een vinkje in een cirkel op een witte achtergrond.

24/7 ondersteuning

Een vinkje in een cirkel op een witte achtergrond.

Vestiging in Hilversum, Breda en Hoorn

Een vinkje in een cirkel op een witte achtergrond.

eigen begeleider

Hoe Herken je een Alcoholverslaving?

Wanneer iemand worstelt met een alcoholprobleem, zijn er vaak gedragingen en signalen die wijzen op een mogelijke verslaving. Veel mensen vinden het lastig om het gedrag van een alcoholist te herkennen omdat dit vaak wordt verborgen of geminimaliseerd. Op deze pagina leggen we uit welk typisch gedrag je kunt zien bij een alcoholist en hoe je kunt vaststellen of iemand mogelijk een alcoholverslaving heeft.

Typisch Gedrag van een Alcoholist

Het gedrag van iemand met een alcoholverslaving kan subtiel beginnen, maar neemt vaak in intensiteit toe naarmate de afhankelijkheid groeit. Hier zijn enkele veelvoorkomende gedragingen die kenmerkend zijn voor een alcoholprobleem:

  • Verbergen of Minimaliseren van Drinkgedrag Mensen met een alcoholverslaving proberen vaak hun gebruik geheim te houden. Ze drinken in het geheim of proberen hun drinkgedrag te bagatelliseren, bijvoorbeeld door het aantal glazen te verminderen in gesprekken of door te ontkennen hoeveel ze hebben gedronken.
  • Gebruiken van Alcohol om Emoties te Reguleren Een alcoholist drinkt vaak niet alleen voor ontspanning, maar om negatieve emoties zoals stress, verdriet of angst te verzachten. Alcohol wordt een middel om emoties te reguleren en moeilijke situaties tijdelijk te verlichten.
  • Verlies van Interesse in Activiteiten en Verantwoordelijkheden Een van de signalen van een alcoholprobleem is het steeds vaker verwaarlozen van hobby’s, werk of gezinsverantwoordelijkheden. Sociale activiteiten worden vaak uitgesteld of genegeerd, vooral wanneer alcohol niet direct aanwezig is.
  • Geïrriteerdheid of Agressie bij Aanspreken op Drinkgedrag Alcoholisten reageren vaak defensief, geïrriteerd of zelfs boos wanneer ze worden geconfronteerd met hun drinkgewoontes. Dit gedrag is vaak een manier om afleiding te creëren en de ander af te houden van verder vragen.
  • Veranderend Slaap- en Eetpatroon Overmatig drinken beïnvloedt vaak het slaappatroon. Mensen met een alcoholverslaving slapen onrustig of hebben problemen met inslapen zonder alcohol. Ook kan de eetlust veranderen, soms met gewichtsverlies of -toename als gevolg.
Het zwembad bij de kliniek van Phase 1

Hoe Herken je een Alcoholverslaving?

Naast typisch gedrag zijn er bepaalde symptomen en gedragingen die wijzen op een afhankelijkheid van alcohol:


  • Alcohol is een Prioriteit
    Iemand met een alcoholprobleem denkt voortdurend aan de volgende gelegenheid om te drinken en geeft alcohol voorrang boven sociale of gezinsverantwoordelijkheden.
  • Verhoogde Tolerantie
    Om dezelfde effecten te voelen, heeft een alcoholist steeds meer alcohol nodig, wat leidt tot verhoogde tolerantie. Dit is een sterk signaal van afhankelijkheid.
  • Fysieke Onthoudingsverschijnselen
    Bij het niet drinken treden er lichamelijke klachten op zoals zweten, trillen, hartkloppingen of prikkelbaarheid. Deze ontwenningsverschijnselen zijn duidelijke tekenen van lichamelijke afhankelijkheid.
  • Onverantwoordelijk Gedrag en Risico’s Nemen
    Alcoholisten vertonen vaak risicovol gedrag, zoals autorijden onder invloed of nalaten van belangrijke verplichtingen.


Doe onze test!
De kliniek in Zuid-Afrika van Phase 1

Hulp Zoeken voor Alcoholverslaving: Onze Unieke Aanpak bij Phase 1 Herstel Begeleiding

Bij Phase 1 Herstel Begeleiding begrijpen we hoe moeilijk het kan zijn om een alcoholprobleem te onderkennen, zowel voor de persoon zelf als voor de omgeving. Onze begeleiding is erop gericht om duurzaam herstel mogelijk te maken, met aandacht voor de diepere oorzaken van de verslaving en persoonlijke groei:


  • Individuele Ondersteuning op Maat
    We beginnen met een intensief intakeproces om inzicht te krijgen in jouw specifieke situatie, zodat we een traject kunnen opstellen dat aansluit bij jouw behoeften.
  • Unieke en Intensieve Behandeling
    In onze klinieken in Zuid-Afrika bieden we een intensieve behandeling die zich richt op de oorzaken achter de verslaving, zoals trauma en zelfbeeld. Hierdoor wordt de kern aangepakt en niet alleen de symptomen.
  • Naastenbegeleiding en Nazorg
    We bieden steun aan de mensen om jou heen, zodat ook zij leren hoe ze met jouw herstel kunnen omgaan. Onze begeleiding stopt niet na de behandeling; we blijven je begeleiden tijdens het hersteltraject en bieden zelfs de mogelijkheid om tijdelijk in een middelenvrije omgeving te wonen.


Meer lezen over de effecten van alcoholgebruik en de bijbehorende signalen? Kijk dan eens op de website van het Trimbos Instituut voor wetenschappelijke inzichten.

Neem de Eerste Stap naar Herstel

Als je vermoedt dat je zelf of iemand in jouw omgeving typisch gedrag vertoont dat wijst op alcoholisme, kan een intakegesprek met een specialist een goede eerste stap zijn. Bij Phase 1 Herstel Begeleiding bieden we een veilige en begripvolle omgeving om de eerste stappen te zetten richting een leven zonder verslaving.

Twee mannen zitten op een trap en praten met elkaar over hulp voor verslaving

Aan de slag!

Waar wacht je nog op? Kom direct in actie & kies voor een leven in herstel

"Alleen is herstel kansloos"

Alleen is wat je gewend bent, het is wat de ziekte verslaving van je wilt. Daarom is het zo belangrijk om direct hulp bij verslaving te vragen , want herstellen doen we samen!