Wanneer heb je Anorexia Nervosa
Anorexia nervosa is misschien de eetstoornis waar de meeste mensen ooit van hebben gehoord. Het komt het meest voor tijdens de tienerjaren en vrouwen zijn vaker getroffen dan mannen. Maar wanneer spreek je eigenlijk van anorexia nervosa? In dit artikel bespreken we de symptomen, gevolgen en het belang van tijdige hulp.
Wat is anorexia nervosa?
Als je anorexia nervosa hebt, beschouw je jezelf als overgewicht — zelfs als je gevaarlijk ondergewicht hebt. Deze stoornis uit zich in een obsessieve controle over gewicht, calorieën en voedsel. Je wegblijft van specifieke soorten voedsel, controleert regelmatig je gewicht en probeert de calorieën die je binnenkrijgt tot een absoluut minimum te beperken.
Er zijn twee hoofdsubtypen van anorexia nervosa: het binge-eating en purge type en het beperkende type. Bij het beperkende type is de focus volledig op gewichtsbeheersing door middel van vasten, extreem dieet en overmatige lichaamsbeweging. Bij het binge-eating en purge type komen perioden van extreem weinig eten of grote hoeveelheden voedsel eten voor, gevolgd door braken, het gebruik van laxeermiddelen en diuretica, en overmatig sporten.
Symptomen bij anorexia nervosa
De symptomen van anorexia nervosa zijn zowel lichamelijk als psychisch van aard. Het is belangrijk om deze signalen tijdig te herkennen, zowel bij jezelf als bij een naaste.
- •Een vertekend beeld van je lichaam, wat kan leiden tot ontkenning van ernstig ondergewicht
- •Aanzienlijk ondergewicht in vergelijking met mensen van dezelfde leeftijd en lengte
- •Het gevoel van eigenwaarde is gebonden aan lichaamsgewicht
- •Constant streven naar dunheid
- •Beperkende eetpatronen en voedselmijding
- •Obsessieve gedachten aan eten en het verzamelen van recepten
- •Onvermogen om in het openbaar te eten en wens om de omgeving te controleren
Gevolgen van anorexia nervosa
Anorexia nervosa legt een zware druk op het lichaam en kan in de loop van de tijd aanzienlijke schade aanrichten. De gevolgen zijn niet alleen fysiek, maar raken ook alle aspecten van het dagelijks leven.
- •Onvruchtbaarheid en verstoorde menstruatiecyclus
- •Broos haar en nagels
- •Dunnere botten en verhoogd risico op botbreuken (osteoporose)
- •Extreme vermoeidheid en spierzwakte
- •Onderkoeling door tekort aan lichaamsvet
- •Ernstige gevallen kunnen leiden tot orgaanfalen en overlijden
Behandeling en herstel
Herstel van anorexia nervosa is mogelijk, maar vereist professionele begeleiding. Een multidisciplinaire aanpak — waarbij voedingsdeskundigen, psychologen en ervaringsdeskundigen samenwerken — biedt de beste kans op duurzaam herstel. Bij Phase 1 begrijpen we dat herstel niet alleen gaat over gewicht, maar ook over het herstellen van het vertrouwen in jezelf en je lichaam.
Trek op tijd aan de bel. Herstellen doe je niet alleen. Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen anorexia en boulimia?
Bij anorexia nervosa staat extreem ondergewicht en voedselrestrictie centraal. Bij boulimia nervosa wisselen perioden van oncontroleerd eten (binge-eating) af met gedrag om gewichtsbeheersing te compenseren, zoals braken. Het gewicht bij boulimia is meestal normaal of licht verhoogd, terwijl het bij anorexia duidelijk ondergewicht is.
Kan je van anorexia nervosa herstellen?
Ja, herstel is mogelijk met de juiste professionele begeleiding. Het vereist vaak een intensief, langdurig traject waarin zowel de fysieke als de psychische aspecten worden aangepakt. Veel mensen herstellen volledig en leven daarna een gezond, evenwichtig leven.
Hoe herken je anorexia bij een tiener?
Signalen bij tieners zijn drastisch gewichtsverlies, obsessief bezig zijn met calorieën en dieet, voedselmijding, overmatig sporten, sociaal terugtrekken bij maaltijden, en een verstoord lichaamsbeeld. Indien je deze signalen herkent, is het belangrijk om open het gesprek aan te gaan en professionele hulp in te schakelen.
Praat met iemand die begrijpt
Vrijblijvend, vertrouwelijk en 24/7 bereikbaar. We luisteren en denken met je mee.